372 odgovorov v temi

[Jerry]

Kar se bioenergetikov tiče, je stanje nekako 9:1 za šarlatane, kar je še hujše kot pri zdravnikih (tam vsaj ni goljufov - so le dobri in slabi "dohtarji").

Dumančič je pa zgodba zase... on je res blefer s stilom, vsa čast mu.

[RobertH]

Evo, sem spremljal temo od zacetka in si mislim...socustvujem z vami ki imate tezave, ampak hvala Bogu, da jih jaz nimam, ker vem kaj pomeni bolecina v krizu (zgleda da je temu doprinesel fitness, s katerim sem zacel pri 17tih pa vse do 22tega leta in sem se ucil na svojih napakah). In nato se zbudim danes zjutraj, cutim kako mi je kriz zalezan, si mislim da sem pac narobe spal (ali pa mi je punca kaj delala med spanjem:laugh) in si mislim sej bo mimo. In tako gre dan naprej, mene pa iz ure v uro bolj boli spodnji del kriza. Bolecina je najvecja ko sem napol zravnan/skrcen. Edini polozaj ki mi ugaja je lezanje z pokrcenimi nogami ali pa zelo zravnana stoja/hoja. Kot sem povedal, vem kaj pomeni bolecina v krizu in sem jo izkusil ze prej ampak zdaj sem res neaktiven kar se tice dvigovanja velikih tez ali kaj podobnega. Ali sem si prehladil spodnji del hrbta? Ali pa sem mogoce res zaspal v napacnem polozaju?

Zelo enostavno lahko sam preizkusiš, če imaš hernijo.

Ko ležiš na hrbtu, ti naj nekdo dvigne najprej eno, potem pa drugo nogo do recimo 90° (če seveda gre, če lahko samo do recimo 30° si že v težavah) na podlago .
To naj se dela počasi. Če te bo začelo boleti naj to zategne (nežno) še podplat in če se bolečina stopnjuje si zmagal - hernija.

Potem si zrel za specialista. Zelo se moral paziti pri gibanju, ker če boš živec dražil še naprej te čaka najprej konkretni išijas in bolečinski krč, ki zadevo le slabša.

[imprezoo]

A kdo ve kako odpraviti vnetje glasilk???

[MajoR]

Zelo enostavno lahko sam preizkusiš, če imaš hernijo.

Ko ležiš na hrbtu, ti naj nekdo dvigne najprej eno, potem pa drugo nogo do recimo 90° (če seveda gre, če lahko samo do recimo 30° si že v težavah) na podlago .
To naj se dela počasi. Če te bo začelo boleti naj to zategne (nežno) še podplat in če se bolečina stopnjuje si zmagal - hernija.

Potem si zrel za specialista. Zelo se moral paziti pri gibanju, ker če boš živec dražil še naprej te čaka najprej konkretni išijas in bolečinski krč, ki zadevo le slabša.

@Roberth-sem probal in ni bilo bolecine. Sedaj, po 3 dnevih se mi bolecina manjsa in sem danes zjutraj ze lahko delal sklece Izgleda da mi je zacasno nekje uklescilo zivec ali pa sem se prehladil ponoci, ko spim pri odprtem oknu-ali pa posledice od nepravilnih vaj na fitnesu....kdo bi vedel
Hvala za pomoc

A kdo ve kako odpraviti vnetje glasilk???

Hm...mozno da bi moral piti kaj mrzlega ampak to ima lahko kontra ucinek..vem da ce te boli grlo nekateri zdravniki in ostali priporocajo zretje sladoleda, da oteklina splakne. Kako pa sploh dobis vnetje glasilk? Kaj pojes v nekem zboru?

[montenegro]

Zelo enostavno lahko sam preizkusiš, če imaš hernijo.

Ko ležiš na hrbtu, ti naj nekdo dvigne najprej eno, potem pa drugo nogo do recimo 90° (če seveda gre, če lahko samo do recimo 30° si že v težavah) na podlago .
To naj se dela počasi. Če te bo začelo boleti naj to zategne (nežno) še podplat in če se bolečina stopnjuje si zmagal - hernija.

Potem si zrel za specialista. Zelo se moral paziti pri gibanju, ker če boš živec dražil še naprej te čaka najprej konkretni išijas in bolečinski krč, ki zadevo le slabša.

Cool .. tole sva z bratom pri meni malo prej sprobala .. hernija

Jst pa sem se vedno čudil zakaj me toliko vse nekaj boli in špika in nevem kaj .. sem vedno mislil da zaradi odvečnih kg.

[compadre]

ma-jaaa-de......ka boste zdaj vsi bolani

veselica se začne šele ko spat ne moreš od bolečin

[montenegro]

Sej pritožujem se ne - toliko. Delal sem še vedno po cel dan in tudi še vedno bom delal po cel dan .. precej dobro prenašam bolečine. Zvečer pa če so že močnejše bolečine se nafutraš s tabletami pa je bolje

Sicer pa .. kako si sploh priboriš to hernijo?

[PiLLLe]

ma-jaaa-de......ka boste zdaj vsi bolani

Sj ves kako pravjo..... sami pussyji so tukaj

veselica se začne šele ko spat ne moreš od bolečin

E takrat ves da je obisk doktorja nujen
Jaz nekako se zaspim ob raznih glavobolih, zlomih ipd. Nemorem pa spati ce me oci pecejo (varenje ipd)

[compadre]

Sej pritožujem se ne - toliko. Delal sem še vedno po cel dan in tudi še vedno bom delal po cel dan .. precej dobro prenašam bolečine. Zvečer pa če so že močnejše bolečine se nafutraš s tabletami pa je bolje

Sicer pa .. kako si sploh priboriš to hernijo?

ni to direktno nate letelo
tablet ne maram .....ne vem kaj bi bilo, če ne bi bilo tesle in edisona

Sj ves kako pravjo..... sami pussyji so tukaj




E takrat ves da je obisk doktorja nujen
Jaz nekako se zaspim ob raznih glavobolih, zlomih ipd. Nemorem pa spati ce me oci pecejo (varenje ipd)

ljudje smo si različni
bil že pri enih parih......, sam še zmeraj ugotavljajo.....

hehe.......švasanje , nekje sem bral, da obstajajo neke maske

[kosec]

Sicer pa .. kako si sploh priboriš to hernijo?

Na enem od Robertovih linkov je dobro pojasnjeno... Poči ovojnica okrog hrbtenjače ali nekaj podobnega...

[OG Blaž]

Švasanje dej nehaj, 2 dni nisem spal pa videl, šele tretji dan sem šel ven z sončnimi očali:cool. To pa je ko bom car pošvasal kar brez maske, zakaj bi jo iskal če ni treba:blackeye, me je orenk izučilo, posledic na srečo ni.
Lp, Blaž

[Nixxon]

A kdo ve kako odpraviti vnetje glasilk???

Enostavno, a ti ne bo všeč. Bodi tiho. Resno, moja mami je zborovodkinja in njej se je to zgodilo enkrat, al clo dvakrat. Ko je že bila tik pred tem da bi jo morali operirat, je rekel doktor: "zadnji poskus - bodite POPOLNOMA tiho", mislim da 1 teden, nekaj takega. No, tisti teden je bil zanimiv, hodila je okoli z blokcem in vse pisala. Zadeva se je nato pozdravila.

Urejal Nixxon, 29.10.2008, 16:17.

[imprezoo]

Enostavno, a ti ne bo všeč. Bodi tiho. Resno, moja mami je zborovodkinja in njej se je to zgodilo enkrat, al clo dvakrat. Ko je že bila tik pred tem da bi jo morali operirat, je rekel doktor: "zadnji poskus - bodite POPOLNOMA tiho", mislim da 1 teden, nekaj takega. No, tisti teden je bil zanimiv, hodila je okoli z blokcem in vse pisala. Zadeva se je nato pozdravila.

Pa sej sem zadnjih par dni skoz tiho, nonstop sem na forumu pa facebook pogledal sem že ene 32 filmov pa nič boljše....

hvala vseeno....


lp

[puri]

Ciao!Kod veste sem omenil ze da imam probleme z hrbtenico (hernija)od septembra sem doma in nic novega tako da me caka v ponedeljek operacija v valdoltri:(upam da bo vse ok!!LP

[RobertH]

Ciao!Kod veste sem omenil ze da imam probleme z hrbtenico (hernija)od septembra sem doma in nic novega tako da me caka v ponedeljek operacija v valdoltri:(upam da bo vse ok!!LP

Upam, da se ti čimbolj izzide.

Jaz sem ta teden po dolgih petih mesecih zopet v službi in lahko rečem, da so me krasno sestavili.

Je pa dejstvo, da je takoj po operaciji veliko bolje.
Moj predlog je (to sem tudi sam delal), da takoj ko boš šel lahko na noge, čimveč hodiš (tako kot te bodo naučili v bolnici - je malo funny), peti dan po opreaciji sem prehodil 5km.

Ali že veš, ali te bo operiral ortoped, ali nervokirug (ko sem bil na rehabilitaciji sem videl, da so razlike).

Nekaj ti pa ne bom povedal, ko boš pa to doživel, boš pa vedel, kaj se mislil in zakaj ti nisem povedal.

Urejal RobertH, 25.02.2009, 13:53.

[puri]

ja ce bi me nervokirurg operiral bi bil bolj vesel!ma za zdaj pa nevem mislim da me bo dr.Kramar nevem kam on spada!ja boljse da mi nepoves ja kaj bo potem )haha ker ni me strah sem prezivel dosti hujsega ma vseeno raje nebi vedel!drugace pa bom uposteval tvoj nasvet pa nasvet specialistov!kaj si bil v valdoltri?

[RobertH]

Jesenice, operiral me je pa ortoped dr. Andrej Prlja

[driv3r_86]

Upam, da ti vredu porihtajo:ok

[puri]

samo da se pocutim potem bolje ker imam pun k.. tablet za bolicine!

[puri]

sem pogledl po netu in sem ugotovil da je ortoped!v klinicnem pravijo da je en dober nervokirurg ki operira!ja po eni strani bi bilo dobro da je prisoten tudi tak doktor z zivce!